读《遇见未知的自己》有感ZT

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读《遇见未知的自己》有感
　　                □ 易继梅
　　重读《遇见未知的自己》，内心依然被她指引。
　　多少次，我们被生活所烦恼。我们因为别人的一句话而迁怒于人，我们因为别人的一个眼神而受伤，我们甚至因为别人的光鲜时髦而心情失落，在别人的财富和地位中流露自卑，更有很多时候，因为一件微不足道的小事而引发羡慕嫉妒恨。
　　而每当此时，我们是如此的不快乐！
　　红尘中，为什么我们竟远离了生命的本真？究竟怎样才能寻找到那个灵魂深处的真正的自我？张德芬用她精心设计的故事，引领我们一步一步突围。
　　故事中的若菱，遭遇感情危机、老公出轨，被朋友挤兑、面临失业，内心焦虑、情感挣扎，在一大堆的烦恼中，幸好有一个睿智的“老人”出现，从最简单的“我是谁”开始反省，让她逐步发现自己的本真。老人告诉她，我们拼搏一生想要去追寻的权力、财富、名誉、地位，它们其实都只是表象，我们最终追寻的，其实是爱、喜悦、和平！
　　掩卷沉思，内心顿时豁然！尘世中，我们努力追寻的权力、财富、名誉和地位，无非是在人多的时候可以给自己带来满足感，我们用这种自我满足的“胜肽”麻木了自己，最后不知生命终归为了什么。其实，人生多么简单，只要有一颗感恩的心，永远保持内心的安详与平和，始终悦纳自己和他人，即使没有那些所谓的权力、财富、名誉和地位，我们依然是幸福的。
　　老人告诉若菱，“快乐是外在的东西，只有喜悦来自于自己的内心。所以一旦拥有了它，外界是夺不走的。”若菱终于明白，那个真实的我只能内证，不可外求。因为外面没有别人，只有自己。
　　其实，我们何尝不是跟最初的若菱一样，总喜欢把生活的不顺与多舛归因于他人，归因于客观？其实，所有的人和事，都是自己内在的投射。老人告诉若菱：与自己的身体联接，臣服于自己的情绪之内，摒弃杂念给思想放个假，觉知自己的身份，看见真我，放下小我，就可以达到心想事成的境界。
　　让我们烦恼的永远都只是自己的看法。正如德芬所说，每一个我们经历的人和事，都是生命送给我们的最好的礼物！就是这礼物，让我们成长，让我们终于发现灵魂深处的那个最喜悦的自己。就好比这本《遇见未知的自己》，它就是生命对我们的赠予！

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